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agosto 2023

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Dormir menos afecta al envejecimiento del cerebro

Foto: RRSS

De acuerdo a un estudio reveló que dormir menos de 6 horas aumenta el riesgo de sufrir demencia. A lo que publicó la Universidad de Zurich (Suiza), donde afirmaron que se recomienda dormir 8 horas días para retardar el envejecimiento…

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