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¿Cuántos son los pasos que tienes que caminar diarios?

Foto: soycorredor.es

Comúnmente se piensa que son necesarios caminar 10 mil pasos diarios para obtener beneficios físicos y psíquicos. Los datos científicos vienen a desmitificar esta idea, de acuerdo a un muestreo de 226.000 de participantes alrededor del mundo. Los estudios realizados…

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